Решаем вместе
Есть вопросы по физической культуре и спорту?

ГТО-это я! ГТО-это мы! ГТО-это будущее нашей страны!

9QPdxDBkwUJkt4U7VPtIGEEyyTITZrDnCzL1G4QkeFm7xE3hO38iG7vs07rQwyzkRN JuneJfeu1xNim26mbPw g

Более 1500 жителей Г. о. Подольск получили знаки отличия «Готов к труду и обороне» с начала 2024 года.

👦👨‍🦳Приняли участие в испытаниях Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» 2050 подольчан: молодёжь в возрасте от 6 до 19 лет и взрослые в возрасте от 20 до 70+ лет. Самые маленькие спортсмены - шестилетки, их было порядка двухсот человек, семь человек было в возрасте за пятьдесят.

Подробнее...

ГТО-это я! ГТО-это мы! ГТО-это будущее нашей страны!

Сегодня в нашем ЦТ ГТО "Заречье"  20 учащихся старших классов из МБОУ СОШ №1 продолжили тестовые испытания комплекса ВФСК ГТО по следующим дисциплинам:

📌 наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;

📌 сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

📌 подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши), подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90см;

📌 прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

📌 стрельба из пневматической винтовки;

📌 поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин.

И девушки и юноши достойно справились с нормативами ВФСК ГТО! 💪

06112024 6

Подробнее...

В Подольске подвели итоги муниципального этапа региональных соревнований «ГТО - командный зачёт»

В мероприятии приняли участие команды школьных спортивных клубов из 22 общеобразовательных организаций Городского округа Подольск. Под руководством опытных наставников более 400 юношей и девушек  сражались за звание быть лучшим. 

🥇Победителем соревнований стала команда школы «Бородино».

👏 В числе призëров: 

Лицей №1 пос.Львовский, школа №34, школа №29,   школа №1, школа №32. 

Через неделю юные спортсмены представят городской округ на региональном этапе соревнований.

Подробнее...

Открытое занятие по йоге

01 ноября 2024 года в МБУ ФСК «Заречье» прошло Открытое занятие по йоге, посвященное Дню народного единства, под руководством инструктора Васильева В.В.

Занятие йогой положительно влияет не только на физическое тело, но и на психоэмоциональное состояние и энергетический потенциал человека.

01112024 01

Подробнее...

Торжественное мероприятие «Клятва кадет»

01 ноября 2024 года в МБУ ФСК «Заречье» прошло торжественное мероприятие «Клятва кадет», в котором приняли участие школьники 5-х, 6-х, 7-х, 8-х классов, юнармейцы отряда «Я - Патриот!» МБОУ СОШ №1 и представители войсковой части 34608.

01112024 1

Подробнее...

ГТО-это я! ГТО-это мы! ГТО-это будущее нашей страны!

нормативы ГТО

Зачем выполнять нормативы ГТО ❓

📍В первую очередь — для себя
Для профилактики болезней, для улучшения самочувствия и своей физической формы. Тренируясь для выполнения нормативов, вы вносите вклад в своё здоровье.
📍Знак отличия ГТО может стать приметным трофеем на полке и поводом для гордости
📍Дополнительные баллы к ЕГЭ за знак отличия ГТО 😀
Абитуриенты, имеющие знак отличия ГТО, могут получить дополнительные баллы к ЕГЭ при поступлении в ВУЗ.

Подробнее...

ГТО-это я! ГТО-это мы! ГТО-это будущее нашей страны!

Как присваиваются знаки отличия ГТО ❓
Для всех возрастных ступеней существует единый отчетный период с 1 января по 31 декабря.
В течение года вы можете выполнять комплекс ГТО и ваши результаты будут действительны. За исключением случаев, когда вы переходите в следующую возрастную ступень. Тогда отчетный период для вас сокращается (он будет длиться с 1 января до дня вашего рождения).
По завершении отчётного периода все ваши результаты становятся недействительными, в случае, если участник не успел выполнить необходимые испытания, или выполнил не на знак.
⚠Внимательно отслеживайте информацию в своем личном кабинете на сайте gto.ru‼
🥇ЗОЛОТЫЕ знаки присваиваются в конце каждого квартала.
🥈🥉СЕРЕБРО и БРОНЗА присваиваются 31 декабря, либо при переходе в следующую возрастную ступень (при этом знак будет присвоен в конце того квартала, на который выпадает день вашего рождения)
НО!
📢Участник, получивший серебряный или бронзовый знак самостоятельно может "ИНИЦИИРОВАТЬ ПРИСВОЕНИЕ ЗНАКА" в своем личном кабинете на сайте gto.ru, тогда он может выгрузиться в ближайшем квартале.

9QPdxDBkwUJkt4U7VPtIGEEyyTITZrDnCzL1G4QkeFm7xE3hO38iG7vs07rQwyzkRN JuneJfeu1xNim26mbPw g

Кубок России по танцевальному спорту

19-27 октября 2024 года в  г. Санкт-Петербург прошел Кубок России по танцевальному спорту.

По классу мастерства в категории «Молодежь + Взрослые» победителями стала пара Матвей Хлусов и Мария Угрюмова спортивно-танцевального клуба "SPORTDANCE" Г.о. Подольск, занимающаяся на базе МБУ ФСК «Заречье».

Поздравляем наших спортсменов и тренеров и желаем дальнейших побед!!!

победители 27.10.2024 Санкт Петербург

ГТО-это я! ГТО-это мы! ГТО-это будущее нашей страны!

otchetnyy period

Отвечаем на часто задаваемые вопросы!  😃

❓Что такое отчетный период в комплексе ГТО?
Отчетный период - это время, за которое вы можете выполнить испытания ГТО. Другими словами, это период годности выполненных вами нормативов ГТО.

Подробнее...

Открытое занятие секции ОФП (гимнастика)

26 октября в МБУ ФСК «Заречье» состоялось открытое занятие секции ОФП (гимнастика), приуроченное  к  Всероссийскому Дню Гимнастики под руководством инструктора Малюковой Н.Г.

В соревнованиях приняло участие 16 человек.

Соревнования по ОФП прошли в режиме учебно-тренировочных занятий отделения. Учащиеся сдавали нормативы по общей физической подготовке.

Каждая спортсменка продемонстрировала  свои умения и любовь к этому прекрасному виду спорта – гимнастике.

По итогам тестирования все участницы были награждены грамотами, медалями и тематическими подарками.

26102024 1

Подробнее...

Мы обновили приложение ГТО!

Друзья, откройте для себя новые горизонты физкультуры с обновлённым приложением ГТО! Объясняем все нововведения в 10 карточках: от улучшенного интерфейса до новых функций. ⚡️В качестве приятного бонуса мы подготовили специальные «ВЫЗОВЫ», пройдя которые вы получите возможность не только улучшить свои спортивные результаты, но и выиграть ценные призы! Все подробности в карточках и в приложении ⚡️ Скачать⤵ 🔄Google Play https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.gto.fitne… 🔄App Store https://apps.apple.com/ru/app/гто/id6476573418

Подробнее...

Экскурсия с детьми подготовительной группы детского сада «Золотой ключик»

22 октября 2024 года в МБУ ФСК «Заречье» прошла экскурсия с детьми подготовительной группы детского сада «Золотой ключик». Инструктор-методист Бачурина Любовь Анатольевна познакомила детей со всеми спортивными площадками, расположенными на территории стадиона. Дети с удовольствием отгадывали загадки о спорте.

Подробнее...

Церемония награждения Снайперским клубом «Атаман»

Городской округ Подольск и ФСК «Заречье» отметили на международной выставке в Москве. В рамках Московской международной выставки оружия и товаров для охоты ORЁLEXPO 2024, которая проходила в период с 17 по 20 октября в самом центре столицы в Выставочном центре «Гостиный двор», прошла церемония награждения Снайперским клубом «Атаман» призёров по итогам спортивного сезона 2023-2024 года. В соревновательном процессе приняли участие 29 регионов России.

Директор ФСК «Заречье» А.В. Дудкин и руководитель секции пулевой стрельбы ФСК «Заречье» О.Е. Хардыкин награждены благодарностями за большой вклад в развитие оружейной культуры и стрелкового спорта.

20102024 2

Подробнее...

ГТО-это я! ГТО-это мы! ГТО-это будущее нашей страны!

Сегодня 21.10.2024г. участник 5 ступени комплекса ВФСК ГТО из МБОУ "Гимназия имени Подольских курсантов" отлично выполнил следующие дисциплины:
📌бег 30м;
📌челночный бег 3*10м;
📌бег 2000м.
Комплекс ВФСК ГТО 🏃‍♂- это не просто проверка физической формы, это настоящий вызов самому себе, возможность преодолеть личные барьеры и, конечно же получить заслуженную награду. 🥇🥉🥈

Подробнее...

ГТО-это я! ГТО-это мы! ГТО-это будущее нашей страны!

18.11.2024г. Сегодня в нашем ЦТ ГТО "Заречье" учащиеся МБОУ СОШ №1 и МОУ Лицей №1 Львовский выполняли следующие дисциплины комплекса ВФСК ГТО:

📌бег на 30м;

📌бег на 60м;

📌челночный бег 3*10м;

📌бег на 2 000м;

📌бег на 3 000м.

Осенний период приема физических качеств на выносливость и скорость постепенно заканчивается! Ребята хотят успеть выполнить все необходимые испытания или улучшить свои результаты, чтобы получить заветный знак отличия ГТО! 💪💪💪

18102024 1

Подробнее...

ГТО-это я! ГТО-это мы! ГТО-это будущее нашей страны!

17.10.2024г. Сегодня сотрудники Центра тестирования ГТО "Заречье" принимали нормативы у пятерых учащихся Толбинской СОШ.

Юноши и девушки выполняли следующие дисциплины ВФСК ГТО:

✅бег на 30м;

✅челночный бег 3*10м;

✅бег на 2 км.

Теперь ждём ребят  на следующем этапе тестирования ВФСК ГТО!! 🏆

17102024 1

Подробнее...

Центр тестирования ВФСК ГТО «Заречье» отвечает на вопрос:

Центр тестирования ВФСК ГТО «Заречье» отвечает на вопрос: «Если часть нормативов испытаний ( тестов) была выполнена на золотой знак отличия, а вторая на серебряный , какой в итоге я получу знак?» Присвоение знака отличия осуществляется по «нижней планке». Если хотя бы один из «обязательных» видов нормативов испытаний (тестов) был выполнен на бронзовый знак отличия, то будет присвоен бронзовый знак, несмотря на то, что все остальные нормативы испытаний (тестов) были выполнены на «золото» или «серебро».

xLzcsk1VwXM

Очередной этап  месячника в области гражданской обороны

15 октября 2024 года в МБУ ФСК «Заречье» прошел очередной этап  месячника в области гражданской обороны, предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций, обеспечения пожарной безопасности  с выездом сотрудников  дежурного караула пожарной части 77 Городского округа Подольск.

Сотрудники  дежурного караула провели инструктаж по пожарной безопасности, действиям при возникновении ЧС, рассказали о приемах оказания первой помощи, о способах защиты при ЧС.

Воспитанники спортивных секций  просмотрели профилактические ролики и нарисовали рисунки на тему «Гражданская оборона и чрезвычайные ситуации».

15102024 1

Подробнее...

Заключительный этап работ по установке спортивной площадки

На территории стадиона  МБУ ФСК «Заречье» продолжается  заключительный этап работ по установке спортивной площадки: установлены столбы для заградительной сетки и нанесены разметки для  волейбола и бадминтона.

rem 2

Подробнее...

Матч Первенства Московской области  по футболу среди мужских команд «Кристалл-Заречье» (Подольск) - ФК «Зарайск» (Зарайск).

12 октября 2024 года в МБУ ФСК «Заречье» прошел матч Первенства Московской области  по футболу среди мужских команд «Кристалл-Заречье» (Подольск) - ФК «Зарайск» (Зарайск).

Результаты: «Кристалл-Заречье» - ФК «Зарайск» 4:5

Погуляев 12.10.24

Подробнее...